発声知識

ボイストレーニングを始めるのに最適な時期は存在するのか

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鷹木です。

 

ボイストレーニングを始めるのに

最適な時期はあるのでしょうか。

 

「今から始めても遅いんじゃないか」

と思ってトレーニングを諦めている方も

いると思います。

 

今回の記事を最後まで読めば

あなたにもやる気が溢れるはずです。

 

本題の

「ボイストレーニングを始めるのに最適な時期があるのか?」

という問いに対しては

先に結論を申し上げると

「早ければ早いほどいい」です。

子供が成長が早い

子供の頃からボイストレーニングを始めると

非常に大きな効果があります。

 

子供は大人と違い

「脳が柔らかい」です。

 

とても素直に言う事を聞いてくれて

教えた事をそっくりそのまま吸収できます。

 

大人になり知識がをつけると

どうしても自分の中にあるフィルターを

通して物事を判断してしまいがちです。

 

その結果、主観的に物事を判断してしまいます。

 

要するに素直じゃなくなります。

 

言われた事を素直に吸収できる子供と

フィルターを通して情報を自分なりに解釈してしまう大人だったら

断然子供のほうが成長が早いです。

 

また、肉体的な面でも早く始めたほうが有利です。

 

人の脳には「物事を習得すると効果が出やすい」時期が存在します。

 

例えばピアノやバイオリンを習っていると

どのように指を動かして上手に楽器を操作できるのか

脳が筋肉の動かし方を柔軟に習得できます。

 

その結果子供は大人が驚くようなスピードで

成長できるのです。

 

このように筋肉を動かす運動を子供のうちにやっていれば

脳の筋力操作の能力が発達しやすくなります。

 

これはボイストレーニングにも言える事であり、

声帯を操る筋肉(輪状甲状筋)の操り方を

子供の時から練習しておけば

脳が学習をして最適な動かし方を覚えます。

 

ボイストレーニングは長期的な反復練習をすれば

するだけ効果が出ます。

 

もし、今のあなたがボイストレーニングを

しようか迷っているなら1分1秒でも早く

ボイストレーニングをすることをおすすめします。

高齢者のボイトレは意味ないの?

かといって高齢者がボイストレーニングをしても

意味が無いのかと言えばそんな事はありません。

 

加齢により喉の筋肉が衰えて

声質の変化はありますが、

ボイストレーニングの効果は出ます。

 

習得の速度はもちろん若い時ほど

早くはありませんが時間をかければ

高齢者からでも上級者になる事は充分に可能です。

 

ここが歌のおもしろいところで

年齢に左右されにくく

一生楽しむことができます。

 

なので私は歌を

「一生涯楽しむことのできる趣味」

として皆さんに広めてるのです。

 

以前から散々言っていますが

歌にパワーは必要ありません。

 

技術を身に付ければ最小の呼吸でも

効率よく声を出すことができます。

最小の力で声を響かせる「共鳴」

 

体力が必要なスポーツである

「サッカー」「野球」「バスケットボール」

などは加齢により体が思うように動かなくなり

引退を余儀無くされますが

歌はいくつになっても

技術を身に付ければ

レベルを高めることが出来ます。

 

生涯歌い続けるにはパワーに頼った

発声ではダメです。

 

限界があるし、加齢によってパワーが

無くなります。

 

そこで「最小の呼吸で効率よく音を

響かせる」技術を身に付ける必要があります。

 

そのためには「脱力」が必要になります。

歌は脱力が命です。

 

ボイストレーニングは筋力や運動神経は

必要ありません。

 

技術を身に付ければ「生涯現役」も可能です。

 

しかし、その反面年齢を重ねると

「声帯」に変化が起こります。

 

「声帯」は音を作る器官ですから

それが変化してしまうと自身の「声質」

も変わってきてしまいます。

 

このように「声帯」は非常に繊細なので

日々ケアに気を使ってあげる必要があります。

声帯は繊細です

プロのヴォーカリストである

B'zの稲葉さんは

・冷たい飲食物を避けて温かいハーブティを愛飲する

・季節問わずに加湿器を使用する

・冷房を極力使用しない

など傍からみれば「やりすぎ」なくらい気を使っていますが、

声帯の管理の重要性を知っているからこそなんですよね。

 

少し話が逸れましたが結論としては

「早ければ早いほど歌の上達は早いが

始めるのに遅いという事はない」

です。

 

歌には高価な道具も強靭な肉体も必要ありません。

 

質の高い正しいトレーニングを続けることで

年を取ってからでも大きくレベルアップできます。

 

なので歌を始めるのに遅いという事はありません。

 

もし、今のあなたがボイストレーニングをするか迷っているなら

”今すぐ”始めましょう。

 

歌はきっとあなたの人生を豊かにしてくれるはずです。

 

以上です。

 

ここまで読んでくださりありがとうございました。

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